无论宝宝是喝母乳还是人工喂养，可能都需要考虑温奶的问题。比如宝宝奶瓶里的奶喝一半剩一半，或者是妈妈挤出来的新鲜奶水等，这些都需要温热才能喂宝宝。那么怎样温奶是正确的？温奶又有哪些误区呢？

两种温奶方法

一、原始温奶法：热水浴

这个方法估计很多育婴员都想得到，把奶瓶直接丢到热水中几分钟就能轻松搞定。

不过该方法也有明显的缺陷，最主要的就是不能控制奶液温度，一般奶液的温度以37～40℃为好，不但能保持牛奶的营养成分不被破坏，而且跟宝宝的体温相近，宝宝喝起来也舒适，但是热水浴可能会导致奶液温度过高。

如果想用热水浴，就注意温奶的方法，比如不要选择过烫的水来温奶，温奶的时候注意匀速摇晃，让奶液受热均匀，然后滴几滴在手腕上小测试温度，待温度适宜就可以给宝宝喝了。

01煮水备用

隔水烫热法的温奶原理就是通过热传导，将热水的热能传递给奶粉，从而达到温奶的目的，所以煮好热水备用是温奶的第一步。

02水浴加热

找一个底面积比奶瓶大，高度与奶瓶相近的容器，将热水倒进容器中，奶瓶放入热水中进行加热。水平面不要超过奶瓶口。

03测试奶温

温奶时间取决于暖奶的量以及暖奶热水的量，所以温奶时间的控制需要我们的经验积累，温好的奶在喂宝宝前先测一下是否温度适宜。

二、最方便温奶法：温奶器

隔水烫热法虽然经济，但缺点在于不方便控制奶液的温度，如果水温过高，奶液的温度也会随之升高，容易破坏奶液中的营养成分。

为了克服隔水烫热法不能准确控制温度的缺点，市面上出现了一种温奶神器——温奶器。

温奶器******的好处在于克服隔水烫热法不能准确控制温度的缺点。

市面上常见的温奶器主要有加水型温奶器、免水型温奶器、数字定时温奶器三种。

主要原理都是通过各种传热介质使奶瓶内的奶受热，达到温奶的目的，且能较准确的控制奶液温度。

01加水型温奶器

利用水作为传热介质，使奶瓶内的奶受热，达到温奶的目的。这类温奶器通常带有温控旋钮，温控范围40℃~100℃。

02免水型温奶器

利用空气作为传热介质，使奶瓶内的奶受热，达到温奶的目的。对于这类温奶器，全封闭空间效果较免水型温奶器好，但温奶速度较加水型温奶器的速度慢。

03数字定时温奶器

这类温奶器由微电脑芯片控制，水温控制准确、稳定，温差、波动值通常可以控制在1℃左右，而且有实时水温显示功能和定时功能。

三、购温奶器注意事项

奶粉营养丰富，长时间高温保存容易滋生细菌而变质，所以奶粉做好是要现冲现喝。

恒温调奶器主要恒温的是可以直接饮用的水，水的保温时间比较长，配方奶可以随时调配随时饮用，这样就克服了调好的配方奶在暖奶器里不能长时间保温的缺点。

选购温奶器的时候要注意

1、最好选用质量稳定、口碑好、比较熟知的品牌产品，外观做工细致、材质优秀无异味；

2、最好选用控温范围在40～100℃之间的温奶器，以40℃做为奶的入口温度、50～60℃可以为婴儿的辅食加温；

3、注意规格。可以根据自己为婴儿选用的奶瓶及餐具尺寸来进行选择，一般要求内腔口径要大于7.5cm，否则宽口奶瓶放不；内腔深度应大于8cm，否则奶瓶露出一大截，散热快，温度上不去。

3种错误温奶法千万别犯01用微波炉热奶

微波加热与水加热，对热量传递方式不同。

水加热是从外向里加热，而微波炉采取的是塑料分子正负极的碰撞，产生高热。

所以微波炉加热，很可能造成奶粉中部分营养成分的变质或是流失，而且容易造成奶液过烫。

02长时间放置于温奶器上

冲调好的奶粉立即喝是最好的，这样可以保证温度适合，也能避免奶液久放出现变质或是滋生细菌。

冲调好的奶液在没有吃过的情况，在温奶器里存放不宜超过2小时，记得不要过程时间将奶保存在温奶器内。

03把奶加热煮沸后再冷却至适宜温度

众所周知，煮沸能杀菌，我们还知道放置过一段时间的奶粉可能会滋长出少量的细菌，于是有些妈妈“自作聪明”地将冷却的奶煮沸后冷却到适宜温度再拿给宝宝喝，殊不知奶粉中多种营养素是不耐热的，煮沸在杀菌的同时也让大量的营养素受热变质。

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